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致合肥六中学生家长的一封信:家校共育 促进学生身心健康发展
【发布人:石贝贝】 【发布部门:】 【发布时间:2021-11-06 13:58:10】 【点击率:3416】

尊敬的学生家长:

您好!

孩子是家庭的希望,是祖国的未来,孩子的身心健康时刻牵动着每一位家长的心。高中生正处于身心发展的关键时期,这个时期的学生充满着青春的激情与活力,然而学习压力的不断增大、自我认知的不全面、生理趋于成熟的重大改变、社会环境的影响等因素也会让部分高中生产生各种各样的心理困扰。

为了帮助青少年掌握心理健康相关知识,提升心理调适能力,同时协助家长树立科学的教育理念,帮助孩子正确调适碰到的情绪、人际关系等心理问题,现将我校关于“家校共育 促进学生身心健康发展”的相关建议分享给您,请各位家长认真阅读相关内容,理解、支持并配合我校相关工作。

希望您:

一、平等沟通,来一场“心与心”的交流

孩子在成长过程中,难免会遇到各种各样的问题。如何与孩子进行有效沟通这是每位家长需要思考的问题。父母用权威压制也好,说教也罢,本质上都是在以一种不平等的姿态和孩子对话。这种无效沟通,只会加深孩子被忽视、被否定的无力感,失去敞开心扉的欲望。长期压抑情绪,则容易让孩子陷入“郁结—挣扎—挫败”的死循环,影响未来性格的养成和生活的走向。孩子治愈自己的能力,很大程度上受制于父母与孩子沟通的姿态。

父母存在的意义,不仅仅是为孩子提供舒适和富裕的生活,而是当其想起父母时,拥有治愈内心的暖意,具备好好生活的勇气,一生都在努力爱自己。理解孩子、疏导孩子,需要父母走下成人的高地,与孩子进行平等沟通。父母放平姿态与孩子沟通,才能引导孩子合理宣泄情绪,培养他接纳和解决问题的能力。

二、认真倾听,换位思考走进孩子内心世界

每个孩子都有自己的心声,家长一定要耐心地去倾听,才能真正了解孩子的想法和感受,才能对孩子生理及心理上的问题变化做出及时而细致的处理。希望家长们在繁忙的工作之余能够耐心地倾听孩子的心声,尝试去了解他们的爱好、兴趣与内心世界,成为他们的知心朋友,学着换位思考,站在孩子的角度考虑问题是打开他们内心世界的一把钥匙。

家长的支持与鼓励也是孩子成长路上不可或缺的宝贵财富。有了这样的基础,亲子之间才能良好沟通,建立良好和谐的亲子关系。大禹治水的成功之处在于“疏”而不在“堵”,父母也可以从这种方法中得到启示。在教育孩子时太过专制只会引起孩子的逆反,让孩子跟你“对着干”,但如果采取明智、开放的疏导策略,孩子就会愿意跟你愉快合作。让我们试着和孩子做朋友,成为能够让孩子敞开心扉诉说烦恼的家长。

三、管理情绪,做情绪积极稳定的家长

每位家长对孩子的成长都抱有殷切希望,爱之深,则责之切。但恰恰是因为家长的这种期望会使得家长变得急切,期望不仅使家长变得焦虑,还会使得我们在亲子互动中不自觉地把焦虑传递给孩子,让孩子感到过高的压力,进而对自己的学业和未来产生巨大的焦虑。有些家长还特别爱比较,会把孩子和“别人家的孩子”进行对比,又无形中加深了孩子的焦虑。

想要孩子情绪积极稳定,自己先做情绪积极稳定的家长,切忌把自己的焦虑、愤怒盲目发泄到孩子身上,动辄打骂孩子,随着孩子逐渐长大,尊重的需要日益迫切,这种简单粗暴的教育会严重伤害到孩子的自尊心,伤害亲子关系的同时给孩子的心理带来阴影。

因此,希望各位家长有效管理自己情绪,做情绪积极稳定的家长,尤其是当孩子的学业成绩有波动或学习状态不佳时,请各位父母能够管理好自身的焦虑情绪,与孩子保持良好的沟通,与孩子共同分析成绩与能力、过程与结果、升学与人生的关系,了解孩子状态不佳背后的原因,切忌单纯以成绩来评价孩子的优劣。

四、以身作则,当好孩子的第一任老师

无论时代如何变化,无论经济社会如何发展,对一个社会来说,家庭的生活依托都不可替代,家庭的社会功能都不可替代,家庭的文明作用都不可替代。

父母是孩子的榜样,孩子是父母的镜子,父母的言行举止都会影响到孩子。家长是家庭的操持者,要有生活能力;家长是家庭的设计师,要有生活品位;家长是家庭的游戏王,要有生活乐趣;家长是家庭的哲学家,要有生活智慧。

只有每一个家庭都既承担起“帮助孩子扣好人生的第一粒扣子,迈好人生的第一个台阶”的重担,又承载起帮助孩子“在为家庭谋幸福、为他人送温暖、为社会作贡献的过程中提高精神境界、培育文明风尚”的重任,这样家庭培养出来的孩子才能够在“自觉承担家庭责任、树立良好家风”以及为社会作出有益贡献等方面打下良好的思想基础、品德基础和人格基础。

五、注重陪伴创造和谐的家庭氛围

     家庭是孩子日常生活中理想的港湾,它既是遮风挡雨的寓所,也是孕育希望和放飞理想的锚地。轻松、和谐、愉悦的家庭氛围有助于孩子的健康成长与发展。和谐家庭中的孩子,受家庭亲情氛围的影响,也更易于形成健康的心理素质和完备的人格。

家长可以利用周末、假期努力寻找机会和孩子建立温暖的家庭交流时光,例如一起做饭、阅读、锻炼、出游等。同时要注重提高陪伴质量,尽量克制自己对孩子的严厉说教和敷衍,让彼此能在身心放松、情感愉悦的氛围下进行双向的互动。在陪伴的过程中,也请做到心无旁骛,能够全心全意地、无条件地关注孩子,让孩子感受到爸爸妈妈对自己的关注和理解。

六、家校合作,共护孩子健康发展

家长应该树立起对孩子的合理期待,实事求是,避免过高、不切实际的目标,正确看待考试成绩,重点分析每次考试之后成败的原因,通过正确引导,用亲情和智慧帮助孩子健康成长。请家长能主动与班主任、科任老师多沟通、多交流,了解孩子的在校动态,并就校园的学习生活,与孩子进行深度交流、鼓励和关怀。

每个孩子的成长,都离不开学校、老师和家长的共同努力、携手合作。无论是教师还是家长,都应站在统一战线上,怀着共同的目的,相互尊重、相互理解、相互支持,共同为孩子的健康成长而努力!

最后祝各位家长身体健康,工作顺利,家庭幸福!


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序号

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14

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